凌晨五点，海得拉巴的天还没亮透，辛德胡已经站在厨房操作台前，手里那勺蛋白粉哗啦一下倒进搅拌杯，声音清脆得像倒了一把碎银子。
不是一勺，是两勺。训练强度大的日子，她会默默再加半勺。这罐子进口蛋白粉标价差不多是我半个月房租，而她每天干掉的量，够我盯着工资条算上三顿泡面还犹豫要不要加个蛋。
她的厨房不像普通人家堆满调料和剩菜，倒像个小型营养补给站：分装好的BCAA、电解质粉、支链氨基酸片，连椰子水都按训练阶段分了球速体育三种浓度。冰箱门一开，里面整整齐齐码着定制餐盒，每份精确到克——鸡胸肉120克，藜麦80克，西兰花刚好铺满一角。
普通人健身喝蛋白粉图个心理安慰，她喝的是日程表的一部分。教练说她一天四练，中间间隔不超过三小时，每次训练结束十五分钟内必须摄入30克蛋白质。这哪是补充营养，简直是精密仪器在定时加油。
更离谱的是，她喝的还不是超市货架上那种大众款。团队专门从欧洲订制批次，乳清蛋白纯度92%，零添加糖，连香精都换成天然香草提取物。据说一桶到手价够我交两个月水电费，而她一个月能干掉三四桶。
有次采访里她轻描淡写说：“习惯了，不喝反而觉得身体空。”这话听着像凡尔赛，但看她训练视频就知道——连续三小时多拍对抗后还能冲刺回位，膝盖没废全靠这堆粉末撑着。普通人跑个五公里第二天腿抖，她打完奥运决赛隔天就恢复场上移动训练。
其实她也不是天生铁胃。早年穷的时候也喝过廉价蛋白粉，结果肠胃不适影响状态。现在宁可多花点钱买安心，毕竟顶级运动员的身体就是生产线，原料差一点，产出就可能掉线。
所以当我看到她随手舀起那勺白粉倒进水杯时，心里默念的不是“奢侈”，而是“这玩意儿对她来说，大概就跟我们早上灌的那杯速溶咖啡一样平常”——只是她的咖啡因换成了支链氨基酸，提神效果直接作用在肌纤维上。
话说回来，要是我工资条能按她蛋白粉消耗速度涨，现在是不是也能天天喝得起？
